Тейп – это лента из хлопка с минимальным добавлением эластана (3-5%), способная тянуться только в продольном направлении. Ещё бывают тейпы из шёлка, но это только для лица. С одной стороны лента смазана акриловым клеем для крепления на коже.
И всё. Тейп не оказывает ни согревающего, ни химического действия, не пропитан никакими лекарствами и даже магическими свойствами не обладает. Благодаря этому его можно применять практически всем, включая беременных, детей и людей старшего возраста.
Тейп – это просто инструмент, которым специалист по тейпированию воздействует на рецепторы в коже и таким образом может заставить организм рефлекторно выполнить то, о чём его «просят». Можно «попросить» улучшить циркуляцию крови и лимфы, улучшить отток и тем самым уменьшить отёк, можно снять боль, вернуть выбранной мышце нормальный тонус, «помочь» работе выбранных связок или предупредить их травму при повышенных нагрузках.
Вообще боль, дискомфорт или недостаточная сила мышц и связок говорят о том, что эти самые мышцы и связки находятся в неправильном, не физиологичном для себя состоянии. При достаточно длительном ношении тейпов мышцы и связки «переобучаются» – привыкают находиться в более физиологичном состоянии и остаются в нём даже после снятия тейпов. А значит, и боль, и слабость уходят в прошлое.
Благодаря такому большому спектру положительных эффектов, кинезиотейпирование успешно применяется в реабилитации, травматологии и ортопедии, неврологии, акушерстве, педиатрии, спортивной медицине и даже в косметологии и логопедии.
Технически тейпы можно купить и самостоятельно приклеить, но это не будет работать. Нужно знать, куда и как клеить, именно для этого специалисты проходят подготовку по кинезиотейпированию.
Также важно учесть, что в некоторых случаях тейпы нельзя использовать:
1. Хоть все материалы, из которых изготавливаются кинезиотейпы, гипоаллергенны, перед первым применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.
2. Кинезиотейпирование противопоказано при тромбозах и тромбофлебитах, так как оно улучшает кровоток и может спровоцировать отрыв тромба.
3. Запрещено использовать кинезиотейпы у пациентов с онкологическими заболеваниями, так как с улучшенным кровотоком есть риск разнести опухолевые клетки по всему организму.
4. И, наконец, нельзя приклеивать тейпы к повреждённой коже, например, на свежие ссадины, акне, псориатические бляшки и так далее.
При соблюдении всех этих правил и в руках знающего опытного специалиста, кинезиотейпирование – это безопасный и крайне эффективный метод борьбы с огромным спектром болезней опорно-двигательной системы.
В нашей клинике кинезиотейпирование проводит врач-невролог. К доктору можно записаться на первичную консультацию, где она оценит состояние мышц и связок, соберет анамнез и решит, подходит ли эта процедура в вашем случае. Если да, то доктор сделает тейпирование и даст рекомендации по тому, как обращаться с тейпами.