2022/04/06
Почему так важна фолиевая кислота?
Необходимый витамин для всех будущих мам – это фолиевая кислота или витамин В9. Всем беременным женщинам назначается фолиевая кислота с первых дней зачатия. Разбираемся, почему она так важна и какое действие оказывает.
Читать
2022/03/12
5 эффективных способов справиться с тревогой
Тревога – важный защитный механизм нашего организма. Но в сложных жизненных ситуациях важно научиться самостоятельно справляться с ней и находить душевное равновесие. Рассказываем 5 способов, как это сделать.
Читать